המילים טיפול דינמי ופסיכואנליזה נזרקות הרבה לחלל האוויר

לעיתים קרובות אומר לי פסיכולוג שהוא מטפל בשיטה דינמית וכשאני שואל אותו מה זה אומר והוא מתקשה מאוד להגדיר.

אנסה להגדיר מהוא טיפול דינמי , על ידי  7 נקודות שמונה Jonathan Shedler

 טיפול דינמי מתאפיין על ידי

1. דגש על אפקט וביטוי של רגשות

2. חקירה של נסיונות הפרט להמנע

ממחשבות ורגשות מעוררי מצוקה (הגנות)

3. זיהוי תמות ודפוסים חוזרים

4. דיון בחוויות עבר (מוקד התפתחותי)

5. דגש על יחסים בינאישיים

6. דגש על היחסים בטיפול

7. חשיפת המשאלות והפנטזיות

פיטר פונאגי, מנהל מרכז אנה פרויד בלונדון,  מגדיר

מסביר בראיון קצר זה איך הוא מבין פסיכואנליזה – ומתוך זה נוכל להבין משהו על טיפול דינמי