איך נעשה זאת

•ראשית נבנה פורמולציה המתייחסת בו זמנית הן למרכיב האישיותי והן למרכיב הסימפטומטי

•המטפל יכול להיות בחלק מהזמן בפוזיציה אקטיבית התנהגותית ובעת אחרת בפוזיציה קשובה ואמפטית.

•כך שחלק מהפגישה יעסוק בעבודה סימפטומטית וחלק אחרי יתבונן ב"כללים המארגנים של הנפש" כלומר כיצד האדם מתמודד עם סיטואציות בין אישיות ותוך אישיות

•עבודה ישירה על הסימפטום עבודה אקספלורטיבית על האישיות

המסר האינטגרטיבי

•העבר מסר כפול:

•אנו יודעים הרבה על ההחרדה ועל דרכים אקטיביות להתמודד עימה.

•אנו יודעים עליך מעט, ועלינו למצוא ביחד מה הסיבה שאתה בשלב זה של חייך, מצאת את עצמך כל כך פגיע ומבוהל.

•נעסוק כאן ביחד בלמידת שיטות self regulation, תוך כדי למידה על המקומות שה-self  שלך צריך להתמלא בהם