נקודת מפגש נקודת מפגש
  • עמוד הבית
  • סוגי הפרעות
    • הפרעות חרדה
    • פוסט טראומה (PTSD)
    • דיכאון והפרעות רגשיות אחרות
    • הפרעה אובססיבית קומפולסיבית (OCD)
    • הפרעות קשב (ADHD)
    • הפרעת אישיות גבולית
    • הפרעות אכילה
    • הפרעות רגשיות אצל ילדים
    • קשיים בין אישיים
    • התפרצויות זעם
    • מצבי משבר
  • הטיפולים בקליניקה
    • טיפול קוגניטיבי התנהגותי
    • Behavioral Activation
    • פסיכותרפיה דינמית
    • סכמה תרפיה
    • טיפול משפחתי וזוגי
    • EMDR
    • טיפול ממוקד וקצר מועד
  • CBT +
    • הגישה המאחדת
    • טיפול פסיכופיזיולוגי וביופידבק
    • טיפול עם מח
  • טכנולוגיה בטיפול
    • תכנת Beating The Blues
    • טיפול אונליין
  • מידע למטפלים
    • תיאוריה
      • מחקר: האם ניתן ללמוד אינטונציה טיפולית?
    • אינטגרציה בטיפול
    • פסיכופתולוגיה
      • מהלך טיפול בהפרעת פאניקה (CRASKE & BARLOW)
    • תוכניות וסדנאות למטפלים
      • Intersubjective Neurobiology
      • כיצד מנגישים שאלות של מיניות בטיפול אינדיבידואלי – סדנה בת 3 מפגשים
    • המלצות על ספרים
  • אודות
  • עמוד הבית
  • סוגי הפרעות
    • הפרעות חרדה
    • פוסט טראומה (PTSD)
    • דיכאון והפרעות רגשיות אחרות
    • הפרעה אובססיבית קומפולסיבית (OCD)
    • הפרעות קשב (ADHD)
    • הפרעת אישיות גבולית
    • הפרעות אכילה
    • הפרעות רגשיות אצל ילדים
    • קשיים בין אישיים
    • התפרצויות זעם
    • מצבי משבר
  • הטיפולים בקליניקה
    • טיפול קוגניטיבי התנהגותי
    • Behavioral Activation
    • פסיכותרפיה דינמית
    • סכמה תרפיה
    • טיפול משפחתי וזוגי
    • EMDR
    • טיפול ממוקד וקצר מועד
  • CBT +
    • הגישה המאחדת
    • טיפול פסיכופיזיולוגי וביופידבק
    • טיפול עם מח
  • טכנולוגיה בטיפול
    • תכנת Beating The Blues
    • טיפול אונליין
  • מידע למטפלים
    • תיאוריה
      • מחקר: האם ניתן ללמוד אינטונציה טיפולית?
    • אינטגרציה בטיפול
    • פסיכופתולוגיה
      • מהלך טיפול בהפרעת פאניקה (CRASKE & BARLOW)
    • תוכניות וסדנאות למטפלים
      • Intersubjective Neurobiology
      • כיצד מנגישים שאלות של מיניות בטיפול אינדיבידואלי – סדנה בת 3 מפגשים
    • המלצות על ספרים
  • אודות
  • עמוד הבית
  • סוגי הפרעות
    • הפרעות חרדה
    • פוסט טראומה (PTSD)
    • דיכאון והפרעות רגשיות אחרות
    • הפרעה אובססיבית קומפולסיבית (OCD)
    • הפרעות קשב (ADHD)
    • הפרעת אישיות גבולית
    • הפרעות אכילה
    • הפרעות רגשיות אצל ילדים
    • קשיים בין אישיים
    • התפרצויות זעם
    • מצבי משבר
  • הטיפולים בקליניקה
    • טיפול קוגניטיבי התנהגותי
    • Behavioral Activation
    • פסיכותרפיה דינמית
    • סכמה תרפיה
    • טיפול משפחתי וזוגי
    • EMDR
    • טיפול ממוקד וקצר מועד
  • CBT +
    • הגישה המאחדת
    • טיפול פסיכופיזיולוגי וביופידבק
    • טיפול עם מח
  • טכנולוגיה בטיפול
    • תכנת Beating The Blues
    • טיפול אונליין
  • מידע למטפלים
    • תיאוריה
      • מחקר: האם ניתן ללמוד אינטונציה טיפולית?
    • אינטגרציה בטיפול
    • פסיכופתולוגיה
      • מהלך טיפול בהפרעת פאניקה (CRASKE & BARLOW)
    • תוכניות וסדנאות למטפלים
      • Intersubjective Neurobiology
      • כיצד מנגישים שאלות של מיניות בטיפול אינדיבידואלי – סדנה בת 3 מפגשים
    • המלצות על ספרים
  • אודות
  • עמוד הבית
  • סוגי הפרעות
    • הפרעות חרדה
    • פוסט טראומה (PTSD)
    • דיכאון והפרעות רגשיות אחרות
    • הפרעה אובססיבית קומפולסיבית (OCD)
    • הפרעות קשב (ADHD)
    • הפרעת אישיות גבולית
    • הפרעות אכילה
    • הפרעות רגשיות אצל ילדים
    • קשיים בין אישיים
    • התפרצויות זעם
    • מצבי משבר
  • הטיפולים בקליניקה
    • טיפול קוגניטיבי התנהגותי
    • Behavioral Activation
    • פסיכותרפיה דינמית
    • סכמה תרפיה
    • טיפול משפחתי וזוגי
    • EMDR
    • טיפול ממוקד וקצר מועד
  • CBT +
    • הגישה המאחדת
    • טיפול פסיכופיזיולוגי וביופידבק
    • טיפול עם מח
  • טכנולוגיה בטיפול
    • תכנת Beating The Blues
    • טיפול אונליין
  • מידע למטפלים
    • תיאוריה
      • מחקר: האם ניתן ללמוד אינטונציה טיפולית?
    • אינטגרציה בטיפול
    • פסיכופתולוגיה
      • מהלך טיפול בהפרעת פאניקה (CRASKE & BARLOW)
    • תוכניות וסדנאות למטפלים
      • Intersubjective Neurobiology
      • כיצד מנגישים שאלות של מיניות בטיפול אינדיבידואלי – סדנה בת 3 מפגשים
    • המלצות על ספרים
  • אודות
טיפול קוגניטיבי התנהגותי בדכאון וחרדה והפרעות אישיות- זיהוי אמונות וסכמות
ראשי » סוגי הפרעות » דכאון והפרעות רגשיות אחרות » טיפול קוגניטיבי התנהגותי בדכאון וחרדה והפרעות אישיות- זיהוי אמונות וסכמות
16 במרץ 2010 18:34 אין תגובות rolnick

לתלמידי בית הספר לפסיכותרפיה שלום שלום,

עד כה למדו את הטכניקה של זיהוי המחשבות האוטומטיות ואת הדרכים להקטין את החרדה ואת הדכאון באמצעות שינוי תפיסת המצב. עתה אנו עוברים לשלב מתקדם יותר של הטיפול הקוגניטיבי בו אנו עוסקים בזיהוי האמונות הבסיסיות של המטופל.

סכמות  או אמונות (אומרת טארה בנט גולמן) הם הרגלים רגשים שנרכשו במהלך השנים.

הרגלים אלו פועלים לעיתים קרובות מחוץ לתודעתנו. ולכן איננו מודעים לכך שאנו מופעלים על ידי סכמות אלו.

כאשר אנו נתונים במערכת של פחדים או כעסים הכל נראה מחוץ לשליטתנו. אם נתרחק לאחור נזהה את סממני הסכמה שהפעילה את התגובות האמוציונאליות הללו.

מה מקורן של תפיסות ושל אמונות שורשיות או של סכמות. הקטע הבא לקוח מספרם של גרינברג ופדסקי "לומדים להרגיש טוב" בהוצאת גלילה.

במקרים רבים מאוד אנו רוכשים אותן בילדותנו. התינוק מתחיל להבין את סדרי העולם על ידי ארגון חוויותיו בדפוסים המוכרים לו.

בשנה השנייה והשלישית לחייו הילד מתחיל לפתח שפה ולהשתמש בה לארגון חוויותיו ולמציאת ההיגיון שמאחוריהן. הילד רוכש ידע שמתבסס על ניסיונו, כגון: "כלבים נושכים" או "כלבים הם ידידותיים", וידע זה מכוון את התנהגותו (התרחק מכלב זר או התקרב אליו). ילדים לומדים כללים גם מהאנשים הסובבים אותם ("ילדים גדולים לא בוכים"; "תנורים הם חמים").

הכללים והאמונות שהילד מפתח, אינם בהכרח נכונים (לדוגמה, ילדים וגברים בכל הגילים אכן בוכים), אך לילד הצעיר אין עדיין את היכולת השכלית לחשוב בדרכים גמישות יותר. בעיני הילד, הכללים נראים מוחלטים. ילדה בגיל שלוש עשויה לחשוב: "אסור להכות", ולכעוס על אימה, כי האם הכתה על גבו של אחיה כאשר נחנק מחתיכת מזון. ילד בוגר יותר יכול להבין את ההבדל בין הכאה לשם פגיעה והכאה לשם הצלה

ברוב תחומי החיים אנו מפתחים אמונות וכללים גמישים יותר, ככל שאנו מתבגרים. אנו לומדים להתקרב לכלב שמכשכש בזנבו ולהתרחק מכלב שנוהם. אנו לומדים, שאותה התנהגות יכולה להיות "טובה" או "רעה" בהתאם לנסיבות. אך חלק מהאמונות שרכשנו בילדותנו, נשארות מוחלטות גם בבגרותנו.

אמונות מוחלטות עשויות להישאר עמנו בבגרותנו, אם הן התפתחו מתוך נסיבות טראומטיות מאוד או אם ניסיון חיים מוקדם, מתמשך ועקבי, שכנע אותנו באמיתותן

מאחר שאמונות שורשיות עוזרות לנו לעשות סדר הגיוני בעולמנו בגיל כה צעיר, ייתכן, שלעולם לא נעלה בדעתנו לבדוק אם הן הדרכים היעילות ביותר להבנת חוויותינו בבגרותנו.

במקום זאת, בבגרותנו אנו פועלים, חושבים ומרגישים, כאילו האמונות האלה עדיין נכונות במאה אחוז.

גם בעולם הדינמי נמצא את הדיבור על Organizing Principals – להלן כמה מילים המייצגות את תפיסתו של סטולורו בעניין

“Organizing principles” are what Stolorow et al call their affective schema, which constantly organize experiences:

“The organization of the child’s experience is a property of the child-caretaker system of mutual interaction, and recurring patterns of intersubjective transaction within a developmental system give rise to principles that unconsciously organize subsequent experiences.”

Stolorow prefers ‘organizing principles’ to ‘transference’ and transference as an expression of the unconscious organizing principles

Transference is an organizing activity, inherently contextual and inherently intersubjective.

from thoughts to belief

View more presentations or Upload your own.
השארת תגובה

ביטול

המאמרים שלנו
פוסטים אחרונים
  • ספר חדש שלנו המפרט קשת של גישות טיפוליות וכיצד הן מתורגמות לטיפול מרחוק
  • אינטייק מיני – להשתלמות עם מיכל ניר בקליניקה
  • על סינכרון, הבעות פנים ומדדים אוטונומיים וגם על טיפול מרחוק
  • 7  סיבות מדוע יש לשלב עבודה עם סנסורים של משוב ביולוגי כחלק מפסיכותרפיה
  • העברה והעברה נגדית בטיפול CBT ו ACT
ארנון רולניק
הצהרת נגישות
גלילה לראש העמוד
דילוג לתוכן
פתח סרגל נגישות

כלי נגישות

  • הגדל טקסט
  • הקטן טקסט
  • גווני אפור
  • ניגודיות גבוהה
  • ניגודיות הפוכה
  • רקע בהיר
  • הדגשת קישורים
  • פונט קריא
  • איפוס