אקטיבציה התנהגותית או בשמה המוכר יותר Behavioral Activation (ר"ת BA), הינה גישה פסיכו חברתית אשר עוזרת לשפר דיכאון ומונעת הישנות הדכאון תוך מיקוד בשינויים התנהגותיים. BA מבוסס על ההנחה כי אנשים בעלי רגישות יתרה ללקות בדיכאון הינם אנשים אשר לא נענים מספיק בתגובות חיוביות מהסביבה. חוסר זה עשוי לנבוע כתוצאה מאורח חייהם ודרכי ההתמודדות שלהם עם בעיות בהן הם נתקלים במהלך החיים. מטרת הטיפול הינה להגביר תגובות חיוביות מהסביבה ועל ידי כך לפתור בעיות בחיי הפרט.
הטיפול מתמקד באקטיבציה מחד, ובהפחתת התנהגויות בריחה, הימנעות וחשיבה מהרהרת, מאידך (Ruminative thinking). יעילות הטיפול הוכחה במחקרים אמפיריים ומבוססת על עקרונות פשוטים, כאשר מטרת הטיפול הינה להגביר חוויות אשר מובילות להנאה ושיפור איכות החיים.