אודות

אתר זה מיועד לאנשים המשתמשים בשרותים פסיכולוגיים: למחפשים ייעוץ פסיכולוגי, למטופלים בהווה, ולמטפלים הלומדים אצל ד"ר ארנון רולניק.
תוכלו למצוא כאן חומר רב הקשור לפסיכולוגיה, לטיפול פסיכולוגי, לטיפול פסיכופיזיולוגי (פסיכוסומאטי), לפסיכותרפיה, להתערבויות קוגניטיביות התנהגותיות ולטיפול דינמי קצר-מועד.
כמו כן תמצאו באתר מידע רב אודות קשיים רגשיים שונים, החל מהפרעות חרדה, הפרעות מצב רוח ודיכאון, נטייה להתפרצויות ולהתקפי זעם וקשיי קשב וריכוז.
אנו עוסקים רבות בשאלות של קשר – בין אם מדובר בבניית זוגיות, נישואין ובניית התא המשפחתי, בעיות בהורות וכן קשיים של הגיל השלישי. מימוש עצמי בקריירה ובלימודים, מהווה פוקוס משמעותי בטיפול.
הטיפול אצלנו עוסק בגדילה ובמציאת מקורות הכוח והחיות בחיי האדם.
הקליניקה ממוקמת בבית פרטי ברמת חן. אנחנו מזמינים אותך להכיר אותנו, ולהצטרף לבית שמכוון להתפתחות וגדילה.

במסגרת הקליניקה שלנו אנו עוסקים במגוון שיטות טיפוליות, כאשר מטרתנו היא התאמת ההתערבות לצורכי המטופל. אנו מאמינים שבתהליך זה יש חשיבות גם לשיטה הטיפולית בה נבחר וגם לדמות ואישיות המטפל, כאשר המטרה היא לתפור את ה'חליפה המתאימה ביותר' עבורך. לעיתים הטיפול יתמקד בשיטה טיפולית אחת ולעיתים נעבוד בצורה יותר אינטגרטיבית (משולבת), בהתאם לצורך. עמדתנו המקצועית הינה כי לכל הקשיים הרגשיים יש בסיס גופני (פיזיולוגי) אשר מעורב בקושי זה. לכן, חלק מההתערבות הטיפולית תכלול גם מענה לאותו רובד גופני. הכלים שעומדים לרשותנו ישפרו את היכולת שלך לווסת ולנהל טוב יותר את גופך ואת הסימפטומים שלך. חשוב יהיה עבורנו להבין כיצד את/ה מתייחסים ומתמודדים עם קשיים אלו וננסה להכיר את ההרגלים הרגשיים שהפכו כבר כמעט לאוטומטיים בהתנהגותך. כמו כן אנחנו שמים דגש על חשיבות התגובות וההתייחסות של סביבתך הקרובה לקשייך ועל ההשפעה שיש לתגובות אלו עליך.

לתפיסתנו כל בעיה רגשית יושבת על תשתית פיזיולוגית ופסיכולוגית. במרכיב הפיזיולוגי  אנו מטפלים בביופידבק . מטרת טיפול הביופידבק לסייע לאדם לרכוש שליטה טובה יותר על גופו וכן ללמוד לשלוט בתגובות רגשיות וגופניות (פיזיולוגיות) במצבי חרדה. במסגרת הביופידבק ניתן לטפל בהפרעות חרדה, הפרעות פסיכוסומאטיות, הפרעות קשב וריכוז, היפראקטיביות ועוד

אנו מתמקדים בטיפול קוגניטיבי התנהגותי. שהוא טיפול מבוסס מחקר, והוא בד"כ קצר מועד.  ד"ר רולניק הנו מדריך מוסמך בשיטה זו . טיפול קוגניטיבי מבוסס על ההבנה כי אנו מפרשים את המציאות בדרך שמשפיעה מאד על התגובות הרגשיות וההתנהגותיות שלנו. לעיתים קרובות נוכל לשנות את העמדה החרדה או המיואשת על ידי שינוי הדרך בה אנו תופסים את המצב. טיפול זה עוזר גם לזהות את המחשבות השליליות שעומדות מאחורי חרדה ודיכאון. טיפול זה מבוסס על מחקר רב שנים, הינו קצר יחסית וממוקד מטרה.

ד"ר רולניק הוא גם בוגר התוכנית התלת שנתית של המכון הפסיכואנליטי בירושלים, כולל הכרה לעומק של גישות זו על הדרכה וטיפול. והעקרונות הדינמים הנם חלק מרכזי בתפיסתו הטיפולית . הגישה ההתיחסותית (Relational psychology) קרובה מאוד לתפיסת עולמנו. על פי גישה זו, התפתחות פסיכולוגית נוצרת במפגש בין-אישי. לכן הטיפול במסגרת גישה זו ממוקד באותו מפגש ובאותה אינטראקציה הנבנית בין המטפל למטופל, ויצירת סביבה בטוחה שתאפשר למטפל ולמטופל לחקור יחדיו את עולמו הפנימי של המטופל. טיפול זה מתאים במיוחד לאנשים המבקשים לגעת בטיפול בקשרים בינאישיים, זוגיות וכדומה.

אנו שמים דגש רב על טיפול התנהגותי. ד"ר רולניק הנו אחד המובילים בתחום זה. טיפול ההתנהגותי.מבוסה על ההבנה כי לעיתים קרובות אנו מתנהגים בצורה אוטומטית על פי הרגלים שנרכשו במהלך השנים. פעמים רבות הרגלים אלו כבר אינם מתאימים ויוצרים קשיים רגשיים. הטיפול ההתנהגותי מתמקד בתיקון אותם הרגלים ובהשגת שינוי בהתנהגות. באופו דומנ  טיפול מבוסס סכמה (Schema therapy)  עוסק בהרגלים רגשיים טיפול זה מושתת על ההבנה לפיה לכלל בני האדם צרכים רגשיים אשר במידה ואינם מקבלים מענה, נוצרות לאדם תבניות פנימיות הכוללות מחשבות, רגשות ותחושות אשר אינן מיטיבות עימו. מטרת הטיפול הינה לזהות ולתת מענה לאותם צרכים רגשיים וליצור חוויה מתקנת, תוך כדי זיהוי אותן הסכמות שאינן מותאמות. קיים 'ארגז כלים' לשינוי כל סכמה.

אנו גם חסידים של הגישות ההומניסטיות: טיפול ממוקד אדם מיסודו של קארל רוג'רס הוא ללא ספק הבסיס של רבים מהמטפלים בקליניקה. באותו אופן גם ממשיכי דרכו כמו ויקטור פרנקל עם הטיפול אקזיסטנציאליסטי  גישות אלו רואות את האדם כשואף למימוש הפוטנציאל האישי שלו ולהגשמה עצמית. התפיסה הבסיסית היא כי האדם הינו בעל כוחות לבצע שינויים משמעותיים בחייו, וכי הטיפול מטרתו לסייע לאדם לזהות את הפוטנציאל הגלום בו ואת הדרכים בהם יוכל לממשו. טיפול זה הוא מצד אחד מאד אישי ומכוון באופן שונה לכל אדם, ובמקביל הלוגו תרפיה (היא ענף אחד של הטיפול האקזיסטנציאליסטי) פיתחה מספר התערבויות אקטיביות איתם אנו עובדים בקליניקה.

אנו מעודכנים מאוד גם עם בשיטות הAcceptance and Commitment Therapy ו- Mindfulness . סוגי טיפול אלו, הנגזרים מעקרונות בודהיסטיים, מבוססים על עקרונות של קבלה עצמית (acceptance). הרעיון הוא להתבונן בתהליכים המחשבתיים והרגשיים של האדם, מבלי להילחם בהם. ההצעה היא להיות ב'כאן ועכשיו' ולאפשר לאדם למצות את חוויות החיים מבלי להיות כל הזמן בעמדה דואגת לגבי העתיד או העבר.

הקליניקה ממוקמת ברחוב מיכה 9, רמת גן.

כתובת מייל: rolnick@gmail.com

לשליחת סמס או השארת הודעה: 052-2542725