נקודת מפגש נקודת מפגש
  • עמוד הבית
  • סוגי הפרעות
    • הפרעות חרדה
    • פוסט טראומה (PTSD)
    • דיכאון והפרעות רגשיות אחרות
    • הפרעה אובססיבית קומפולסיבית (OCD)
    • הפרעות קשב (ADHD)
    • הפרעת אישיות גבולית
    • הפרעות אכילה
    • הפרעות רגשיות אצל ילדים
    • קשיים בין אישיים
    • התפרצויות זעם
    • מצבי משבר
  • הטיפולים בקליניקה
    • טיפול קוגניטיבי התנהגותי
    • Behavioral Activation
    • פסיכותרפיה דינמית
    • סכמה תרפיה
    • טיפול משפחתי וזוגי
    • EMDR
    • טיפול ממוקד וקצר מועד
  • CBT +
    • הגישה המאחדת
    • טיפול פסיכופיזיולוגי וביופידבק
    • טיפול עם מח
  • טכנולוגיה בטיפול
    • תכנת Beating The Blues
    • טיפול אונליין
  • מידע למטפלים
    • תיאוריה
      • מחקר: האם ניתן ללמוד אינטונציה טיפולית?
    • אינטגרציה בטיפול
    • פסיכופתולוגיה
      • מהלך טיפול בהפרעת פאניקה (CRASKE & BARLOW)
    • תוכניות וסדנאות למטפלים
      • Intersubjective Neurobiology
      • כיצד מנגישים שאלות של מיניות בטיפול אינדיבידואלי – סדנה בת 3 מפגשים
    • המלצות על ספרים
  • אודות
  • עמוד הבית
  • סוגי הפרעות
    • הפרעות חרדה
    • פוסט טראומה (PTSD)
    • דיכאון והפרעות רגשיות אחרות
    • הפרעה אובססיבית קומפולסיבית (OCD)
    • הפרעות קשב (ADHD)
    • הפרעת אישיות גבולית
    • הפרעות אכילה
    • הפרעות רגשיות אצל ילדים
    • קשיים בין אישיים
    • התפרצויות זעם
    • מצבי משבר
  • הטיפולים בקליניקה
    • טיפול קוגניטיבי התנהגותי
    • Behavioral Activation
    • פסיכותרפיה דינמית
    • סכמה תרפיה
    • טיפול משפחתי וזוגי
    • EMDR
    • טיפול ממוקד וקצר מועד
  • CBT +
    • הגישה המאחדת
    • טיפול פסיכופיזיולוגי וביופידבק
    • טיפול עם מח
  • טכנולוגיה בטיפול
    • תכנת Beating The Blues
    • טיפול אונליין
  • מידע למטפלים
    • תיאוריה
      • מחקר: האם ניתן ללמוד אינטונציה טיפולית?
    • אינטגרציה בטיפול
    • פסיכופתולוגיה
      • מהלך טיפול בהפרעת פאניקה (CRASKE & BARLOW)
    • תוכניות וסדנאות למטפלים
      • Intersubjective Neurobiology
      • כיצד מנגישים שאלות של מיניות בטיפול אינדיבידואלי – סדנה בת 3 מפגשים
    • המלצות על ספרים
  • אודות
  • עמוד הבית
  • סוגי הפרעות
    • הפרעות חרדה
    • פוסט טראומה (PTSD)
    • דיכאון והפרעות רגשיות אחרות
    • הפרעה אובססיבית קומפולסיבית (OCD)
    • הפרעות קשב (ADHD)
    • הפרעת אישיות גבולית
    • הפרעות אכילה
    • הפרעות רגשיות אצל ילדים
    • קשיים בין אישיים
    • התפרצויות זעם
    • מצבי משבר
  • הטיפולים בקליניקה
    • טיפול קוגניטיבי התנהגותי
    • Behavioral Activation
    • פסיכותרפיה דינמית
    • סכמה תרפיה
    • טיפול משפחתי וזוגי
    • EMDR
    • טיפול ממוקד וקצר מועד
  • CBT +
    • הגישה המאחדת
    • טיפול פסיכופיזיולוגי וביופידבק
    • טיפול עם מח
  • טכנולוגיה בטיפול
    • תכנת Beating The Blues
    • טיפול אונליין
  • מידע למטפלים
    • תיאוריה
      • מחקר: האם ניתן ללמוד אינטונציה טיפולית?
    • אינטגרציה בטיפול
    • פסיכופתולוגיה
      • מהלך טיפול בהפרעת פאניקה (CRASKE & BARLOW)
    • תוכניות וסדנאות למטפלים
      • Intersubjective Neurobiology
      • כיצד מנגישים שאלות של מיניות בטיפול אינדיבידואלי – סדנה בת 3 מפגשים
    • המלצות על ספרים
  • אודות
  • עמוד הבית
  • סוגי הפרעות
    • הפרעות חרדה
    • פוסט טראומה (PTSD)
    • דיכאון והפרעות רגשיות אחרות
    • הפרעה אובססיבית קומפולסיבית (OCD)
    • הפרעות קשב (ADHD)
    • הפרעת אישיות גבולית
    • הפרעות אכילה
    • הפרעות רגשיות אצל ילדים
    • קשיים בין אישיים
    • התפרצויות זעם
    • מצבי משבר
  • הטיפולים בקליניקה
    • טיפול קוגניטיבי התנהגותי
    • Behavioral Activation
    • פסיכותרפיה דינמית
    • סכמה תרפיה
    • טיפול משפחתי וזוגי
    • EMDR
    • טיפול ממוקד וקצר מועד
  • CBT +
    • הגישה המאחדת
    • טיפול פסיכופיזיולוגי וביופידבק
    • טיפול עם מח
  • טכנולוגיה בטיפול
    • תכנת Beating The Blues
    • טיפול אונליין
  • מידע למטפלים
    • תיאוריה
      • מחקר: האם ניתן ללמוד אינטונציה טיפולית?
    • אינטגרציה בטיפול
    • פסיכופתולוגיה
      • מהלך טיפול בהפרעת פאניקה (CRASKE & BARLOW)
    • תוכניות וסדנאות למטפלים
      • Intersubjective Neurobiology
      • כיצד מנגישים שאלות של מיניות בטיפול אינדיבידואלי – סדנה בת 3 מפגשים
    • המלצות על ספרים
  • אודות
דוגמא לטיפול CBT: שיטת הגישה המאחדת, מפגש שלישי
ראשי » CBT + » דוגמא לטיפול CBT: שיטת הגישה המאחדת, מפגש שלישי
21 בינואר 2012 21:02 אין תגובות rolnick

פגישה שלישית

פגישה זו תתחיל עם סקירה של התגובות לפגישה הקודמת ושאלות בכל הנוגע לההערכות אוטומטיות. גם יוזכר הWRAD כחלק נצרך והכרחי תוך שימת דגש על טפסים יותר ספציפיים העוסקים בפיקוח אחר רגשות ובהערכות אוטומטיות. בהקשר ל "הערכות קוגנטיביות מחודשות" והטפסים שלהן, תינתן הדרכה לזיהוי מלכודות חשיבה, והמטפל ינסה לשים דגש על ההערכות הליבה האוטומטיות של המטופל תוך שימוש בשאלות מנחות. להלן דיון בין אוסקר למטפל, לאחר שחשב כי נחשף לכימיקל במעבדה:

מטפל:אז דאגת כי נחשפת לכימיקל, אילו מחשבות ספציפיות עברו בראשך לגביו?

אוסקר: שהוא רעיל

מטפל: ומה זה אומר?

אוסקר: זה מסוכן עבורי

מטפל: ו.. מה?

אוסקר: ואני עלול למות.

מטפל: זה מה שאנו מחפשים. את לב ליבו של העניין. מה מניע את הפרשנות הזו. הרבה מחשבות חרדתיות מביאות למחשבות על מוות , אז אתה חושב "אני עומד למות ועליי להתחיל לחפש סימנים למוות הממשמש ובא" – כמו הגרון המגרד וכדומה. כמובן, כל אחד היה חרד ומפחד עם סוג כזה של הערכה אוטומטית.

בהמשך ינחה המטפל את המטופל בדיון מפורט יותר בהערכות קוגניטביות מחודשות תוך שימת הפוקוס על גמישות מחשבתית. החשיבות של זיהוי ההערכות האוטומטיות המנהלות תודגש כאן. יוזכרו שתי אסטרטגיות כדי לתת פחות דגש על ההערכות האוטומטיות ולמצוא הערכות חלופיות;

COUNTERING PROBABILITIY OVERESTIMATION-סתירה להערכת היתר של הסבירות: השענות על ראיות מן העבר כדי לבחון עד כמה ההערכתו של המטופל ריאליסטית כשהוא חווה רגש. המטפל ינחה את המטופל לעשות הערכה קונקרטית ולהשוות אותו להערכה המקורית באופן יותר ריאלי.

דה-קטסטרופיזיציה: זיהוי יכולותיו של המטופל להתמודד עם סיטואציות מהן חשש תוך הישענות על נסיון עבר ודוגמאות ספציפיות.

על המטפל להדגיש כי האסטרטגיות הללו , אין בכוחן להעלים לחלוטין את ההערכות השליליות , אלא כי אם לספק גמישות טובה יותר ולאפשר למטופל פרספקטיבה רחבה יותר על סיטואציות מהן הוא חושש.

במהלך שלושת המפגשים הבאים המטופל יתבקש להמשיך לעקוב אחר הערכותיו האוטומטיות ולעשות שימוש באסטרטגיה לפרשנות גמישה יותר. לרשום לפחות פרשנות אחת נוספת לכל הערכה אוטומטית שהוא מזהה. המטפל ידגיש כאן כי אין פרשנות "נכונה" אלא יש טווח, קשת של אפשרויות שצריך לקחת בחשבון.

CBT הגישה המאחדת Unified Protocol הכשרת פסיכותרפיסטים
השארת תגובה

ביטול

המאמרים שלנו
פוסטים אחרונים
  • ספר חדש שלנו המפרט קשת של גישות טיפוליות וכיצד הן מתורגמות לטיפול מרחוק
  • אינטייק מיני – להשתלמות עם מיכל ניר בקליניקה
  • על סינכרון, הבעות פנים ומדדים אוטונומיים וגם על טיפול מרחוק
  • 7  סיבות מדוע יש לשלב עבודה עם סנסורים של משוב ביולוגי כחלק מפסיכותרפיה
  • העברה והעברה נגדית בטיפול CBT ו ACT
ארנון רולניק
הצהרת נגישות
גלילה לראש העמוד
דילוג לתוכן
פתח סרגל נגישות

כלי נגישות

  • הגדל טקסט
  • הקטן טקסט
  • גווני אפור
  • ניגודיות גבוהה
  • ניגודיות הפוכה
  • רקע בהיר
  • הדגשת קישורים
  • פונט קריא
  • איפוס