נקודת מפגש נקודת מפגש
  • עמוד הבית
  • סוגי הפרעות
    • הפרעות חרדה
    • פוסט טראומה (PTSD)
    • דיכאון והפרעות רגשיות אחרות
    • הפרעה אובססיבית קומפולסיבית (OCD)
    • הפרעות קשב (ADHD)
    • הפרעת אישיות גבולית
    • הפרעות אכילה
    • הפרעות רגשיות אצל ילדים
    • קשיים בין אישיים
    • התפרצויות זעם
    • מצבי משבר
  • הטיפולים בקליניקה
    • טיפול קוגניטיבי התנהגותי
    • Behavioral Activation
    • פסיכותרפיה דינמית
    • סכמה תרפיה
    • טיפול משפחתי וזוגי
    • EMDR
    • טיפול ממוקד וקצר מועד
  • CBT +
    • הגישה המאחדת
    • טיפול פסיכופיזיולוגי וביופידבק
    • טיפול עם מח
  • טכנולוגיה בטיפול
    • תכנת Beating The Blues
    • טיפול אונליין
  • מידע למטפלים
    • תיאוריה
      • מחקר: האם ניתן ללמוד אינטונציה טיפולית?
    • אינטגרציה בטיפול
    • פסיכופתולוגיה
      • מהלך טיפול בהפרעת פאניקה (CRASKE & BARLOW)
    • תוכניות וסדנאות למטפלים
      • Intersubjective Neurobiology
      • כיצד מנגישים שאלות של מיניות בטיפול אינדיבידואלי – סדנה בת 3 מפגשים
    • המלצות על ספרים
  • אודות
  • עמוד הבית
  • סוגי הפרעות
    • הפרעות חרדה
    • פוסט טראומה (PTSD)
    • דיכאון והפרעות רגשיות אחרות
    • הפרעה אובססיבית קומפולסיבית (OCD)
    • הפרעות קשב (ADHD)
    • הפרעת אישיות גבולית
    • הפרעות אכילה
    • הפרעות רגשיות אצל ילדים
    • קשיים בין אישיים
    • התפרצויות זעם
    • מצבי משבר
  • הטיפולים בקליניקה
    • טיפול קוגניטיבי התנהגותי
    • Behavioral Activation
    • פסיכותרפיה דינמית
    • סכמה תרפיה
    • טיפול משפחתי וזוגי
    • EMDR
    • טיפול ממוקד וקצר מועד
  • CBT +
    • הגישה המאחדת
    • טיפול פסיכופיזיולוגי וביופידבק
    • טיפול עם מח
  • טכנולוגיה בטיפול
    • תכנת Beating The Blues
    • טיפול אונליין
  • מידע למטפלים
    • תיאוריה
      • מחקר: האם ניתן ללמוד אינטונציה טיפולית?
    • אינטגרציה בטיפול
    • פסיכופתולוגיה
      • מהלך טיפול בהפרעת פאניקה (CRASKE & BARLOW)
    • תוכניות וסדנאות למטפלים
      • Intersubjective Neurobiology
      • כיצד מנגישים שאלות של מיניות בטיפול אינדיבידואלי – סדנה בת 3 מפגשים
    • המלצות על ספרים
  • אודות
  • עמוד הבית
  • סוגי הפרעות
    • הפרעות חרדה
    • פוסט טראומה (PTSD)
    • דיכאון והפרעות רגשיות אחרות
    • הפרעה אובססיבית קומפולסיבית (OCD)
    • הפרעות קשב (ADHD)
    • הפרעת אישיות גבולית
    • הפרעות אכילה
    • הפרעות רגשיות אצל ילדים
    • קשיים בין אישיים
    • התפרצויות זעם
    • מצבי משבר
  • הטיפולים בקליניקה
    • טיפול קוגניטיבי התנהגותי
    • Behavioral Activation
    • פסיכותרפיה דינמית
    • סכמה תרפיה
    • טיפול משפחתי וזוגי
    • EMDR
    • טיפול ממוקד וקצר מועד
  • CBT +
    • הגישה המאחדת
    • טיפול פסיכופיזיולוגי וביופידבק
    • טיפול עם מח
  • טכנולוגיה בטיפול
    • תכנת Beating The Blues
    • טיפול אונליין
  • מידע למטפלים
    • תיאוריה
      • מחקר: האם ניתן ללמוד אינטונציה טיפולית?
    • אינטגרציה בטיפול
    • פסיכופתולוגיה
      • מהלך טיפול בהפרעת פאניקה (CRASKE & BARLOW)
    • תוכניות וסדנאות למטפלים
      • Intersubjective Neurobiology
      • כיצד מנגישים שאלות של מיניות בטיפול אינדיבידואלי – סדנה בת 3 מפגשים
    • המלצות על ספרים
  • אודות
  • עמוד הבית
  • סוגי הפרעות
    • הפרעות חרדה
    • פוסט טראומה (PTSD)
    • דיכאון והפרעות רגשיות אחרות
    • הפרעה אובססיבית קומפולסיבית (OCD)
    • הפרעות קשב (ADHD)
    • הפרעת אישיות גבולית
    • הפרעות אכילה
    • הפרעות רגשיות אצל ילדים
    • קשיים בין אישיים
    • התפרצויות זעם
    • מצבי משבר
  • הטיפולים בקליניקה
    • טיפול קוגניטיבי התנהגותי
    • Behavioral Activation
    • פסיכותרפיה דינמית
    • סכמה תרפיה
    • טיפול משפחתי וזוגי
    • EMDR
    • טיפול ממוקד וקצר מועד
  • CBT +
    • הגישה המאחדת
    • טיפול פסיכופיזיולוגי וביופידבק
    • טיפול עם מח
  • טכנולוגיה בטיפול
    • תכנת Beating The Blues
    • טיפול אונליין
  • מידע למטפלים
    • תיאוריה
      • מחקר: האם ניתן ללמוד אינטונציה טיפולית?
    • אינטגרציה בטיפול
    • פסיכופתולוגיה
      • מהלך טיפול בהפרעת פאניקה (CRASKE & BARLOW)
    • תוכניות וסדנאות למטפלים
      • Intersubjective Neurobiology
      • כיצד מנגישים שאלות של מיניות בטיפול אינדיבידואלי – סדנה בת 3 מפגשים
    • המלצות על ספרים
  • אודות
הרצאתו של יששכר עשת על הפרוטוקול המאוחד
ראשי » CBT + » הגישה המאחדת » הרצאתו של יששכר עשת על הפרוטוקול המאוחד
16 בספטמבר 2011 22:53 אין תגובות rolnick

קטעים מהרצאתו של יששכר עשת ביום העיון על הפרוטוקול המאוחד

דויד בארלו חוקר כבר שנים באמצעות צוות גדול זיהה שבעה מרכיבים טיפוליים מרכזיים שיש להם גיבוי מחקרי. מרכיבים אלו אמורים להיות בכל טיפול.

1.  פסיכו חינוכי: מתן ידע מחקרי אמין והבנה של מהי הסתגלות טובה בהתייחס לרגשות, מחשבות והתנהגות.

2.  מוטיבציה לטיפול ושינוי: יצירת מוטיבציה והתגייסות אישית להשתתף בטיפול ובשינויים. גישת "הראיון המוטיבציוני" מתאימה למרכיב זה.

3. מודעות לרגשות: אימון במודעות לרגשות, לזיהוי רגשות ראשוניים ומשניים, גישה לא שיפוטית לכל הרגשות. תשומת לב לקשרים בין מחשבות, רגשות והתנהגות בתוך חוויה רגשית בהקשרים שונים.

4. הערכת מחשבות, אמונות ועקרונות חיים: טיפוח יכולת להערכת מציאות מדויקת יותר באמצעות הערכת מחשבות, אמונות יסוד אישיים ועקרונות חיים. סיוע לגמישות מחשבתית, סיוע בזיהוי הרגלי חשיבה לא מסתגלים ואוטומטיים והשפעתם עולם החוויות הרגשיות. סיוע באבחנה בין עובדות מציאות למחשבות.

5. בחינת התנהגויות: זיהוי ותיקון דפוסי התנהגויות בלתי מסתגלות שמונעות בסערת רגשות ומייצרות רגשות שקשה לווסתם. זיהוי הימנעויות רגשיות כדי לאפשר חופש פעולה גדל יותר. זיהוי התנהגויות בלתי מסתגלות של "ליתר ביטחון" כדי להגדיל ביטחון במצבי ספק.

6. חשיפה למצבים מעוררי רגשות בעולם הפנימי והחיצוני:  וויסות רגשי והגברת היכולת להכיל ולשאת רגשות מאיימים כדי לאפשר הזדמנויות ללמידה חדשה בעולם שעד כה נמנעה מעורבות בו. חשיפה למצבים פנימיים וחיצוניים מעוררי הרגשות. חשיפה גם לתחושות פיזיות לא נוחות כדי להבחין ולהכיר תפקוד תקין של הגוף בתנאים שונים.

7. מניעת הישנות ההפרעה והסימפטומים: מתן מידע על המהלך הטבעי של ההחלמה שכוללת הישנות הסימפטומים. ביסוס יכולות הזיהוי והכלים להתמודד עם סימפטומים חוזרים. הגדרה מחודשת של מטרת הטיפול: לא מכחידים רגשות, מחשבות והתנהגות, אלא לומדים לבצע התאמות כך שהם יתרמו להסתגלות טובה יותר במצבים שונים.

בארלו וחבריו גם הציעו שלושה מכנים משותפים להפרעה נפשית:

1. פגיעות ביולוגית כללית שיש בה מידע נוירולוגי לגבי מזג האדם ונטייה ההתנהגותית לפעילות או לעכבות.

2. פגיעות פסיכולוגית כללית הנובעת מחוויות חיים ואינטראקציה עם הפגיעות הביולוגית, הגורמים להרגשת חוסר שליטה.

3. פגיעות פסיכולוגית ספציפית הקשורה לנושא מסוים ומעוררת פחדים וחרדות. למשל פחד מדחייה, הפרעת פאניקה, מחשבות רעות וטורדניות ועוד.

הגישה המאחדת Unified Protocol הכשרת פסיכותרפיסטים
השארת תגובה

ביטול

המאמרים שלנו
פוסטים אחרונים
  • ספר חדש שלנו המפרט קשת של גישות טיפוליות וכיצד הן מתורגמות לטיפול מרחוק
  • אינטייק מיני – להשתלמות עם מיכל ניר בקליניקה
  • על סינכרון, הבעות פנים ומדדים אוטונומיים וגם על טיפול מרחוק
  • 7  סיבות מדוע יש לשלב עבודה עם סנסורים של משוב ביולוגי כחלק מפסיכותרפיה
  • העברה והעברה נגדית בטיפול CBT ו ACT
ארנון רולניק
הצהרת נגישות
גלילה לראש העמוד
דילוג לתוכן
פתח סרגל נגישות

כלי נגישות

  • הגדל טקסט
  • הקטן טקסט
  • גווני אפור
  • ניגודיות גבוהה
  • ניגודיות הפוכה
  • רקע בהיר
  • הדגשת קישורים
  • פונט קריא
  • איפוס