ACT (Acceptance and Commitment therapy) \ Steve Hayes
טיפול ACT, או בתרגום העברי- טיפול דרך קבלה ומחוייבות, מהווה גישה טיפולית אשר אינה מבוססת על שינוי דפוסי חשיבה ורגשות,
טיפול ACT, או בתרגום העברי- טיפול דרך קבלה ומחוייבות, מהווה גישה טיפולית אשר אינה מבוססת על שינוי דפוסי חשיבה ורגשות,
אחד המאפיינים של הקליניקה שלנו הוא חיפוש אחר מודלים אינטגרטיבים בפסיכותרפיה. פול וואכטל, פסיכואנליטיקן מאוניברסיטת CUNY בניו יורק הוא דוגמה
קשיבות (Mindfulness) מוגדרת כתשומת לב לרגע נתון בהווה, באופן לא שיפוטי ובכוונה מלאה (Kabat-Zinn, 1994), כך שהיא מובילה לויסות עצמי
כמה הנחות יסוד רגעי התחלת הפגישה הוא חשוב. הוא חשוב מבחינת התכנים ובחירתם, הוא חשוב מבחינת התהליך. יש חשיבות להתחברות של המטופל והמטפל
אף שאני עוסק ב CBT – לעיתים קרובות קשה לי עם כמה מרכיבים מרכזים הקשורים להנחוה כי מטופל מגיע עם
דיכאון הינו אחד מהבעיות הנפוצות ביותר בהן נתקלים העוסקים בבריאות הנפש. ישנו ניסיון לטפל בדיכאון במגוון רב של גישות, תוך
מנטליזציה וטיפול המושג מנטליזציה מתייחס לחוש הספונטני, למודעות שיש לנו למצבים המנטליים השונים בעצמנו ובאחר; תשוקות, צרכים, רגשות, סיבות, אמונות
שיטות נשימה שונות הן חלק מהתערבויות תרפואטיות שונות הדבר נכון לא רק לגבי שיטות שמקורן במזרח הרחוק, וגם לא רק
השמוש העיקרי שאנו עוסים במיינדפולנס הוא כחלק מהתבוננות בסכמות לא אדפטיביות שלנו (ראה טיפול מבוסס סכמה). מיינדפולנס גם משתלב היטב
תרגול מינדפולנס – השפעות תרגול הקשב מציע מגוון כלים להשגת מרחב הבהירות וכל כלי מבטא איכות אחת מאיכויותיו הרבות של